Ännu mer fokus på ett rikare liv…men inte på bloggen.

Oj vad länge sedan vi skrev ett inlägg här på bloggen!

I ”utkast-korgen” finns det en hel del rubriker och ”stoff” som vi tänkt skriva om men av någon anledning har det  inte blivit av. Vi kan konstatera att vi knappast har levt upp till vår ambition att skriva ett blogginlägg i månaden… MEN vi har varit desto mer aktiva på vårt instagram-konto (vagentillettmerbalanseratliv). Där har vi löpande delat med oss av händelser i vår vardag. I skrivande stund har kontot snart 650 följare och det tycker vi är väldigt kul. Tack för alla kommentarer och utbyte, värdefullt.

Varför har vi då inte skrivit några blogg-inlägg? Ska bloggen vara eller icke vara?
Ja den frågan har vi funderat och pratat kring en hel del den sista tiden.

Vi har ”zoomat ut bilden” så att säga och insett att vi kommit in i en ny fas när det gäller vårt projekt ”Vägen till ett mer balanserat liv”. Det vi skrivit och ventilerat om via bloggen har öppnat upp för många spännande samtal. Både med nära och kära men också med helt nya bekantskaper. Det har visat sig att intresset är stort för frågorna kring att skapa balans och att skapa sig ett rikare liv. Det är häftigt och utbytet berikar. Dock har behovet av att dela med oss just i bloggformatet minskat för vår del, det tar ganska mycket tid att skriva intressanta och bra inlägg. Tid som vi just nu väljer att lägga på andra projekt, se mer om detta lite längre ner.

Snart är det 300 dagar sedan vi ”tryckte på paus” och gick på lång föräldraledighet tillsammans båda två (läs gärna inlägget vi skrev i höstas om detta och varför vi valt att göra som vi gjort: ”Vi har tryckt på Paus”). Denna tid har varit värdefull då vi verkligen tagit oss tid att vara tillsammans med varandra och ta vara på våra barns uppväxt (snart 1 år och 4 år gamla). Det var prio nummer ett. Men det har också varit lite av en utmaningens tid då vi (mellan amningar, blöjbyte, barnskrik, 3-års-trots etc. ;)) fokuserat på att ta tillfället i akt och jobbat med ”balans-frågan”. Vi har idag en tydlig och klar bild av hur vi vill att vårt liv ska se ut och nu tar vi många, aktiva steg och beslut för att nå dit. Det handlar om hur vi framöver aktivt ska sysselsätta oss och agera för att fortsatt kunna ha den energi vi vill ha, må som vi vill, kunna ha flexibla tider, jobba med de projekt och de personer vi vill jobba med, tjäna de pengar vi vill tjäna och behöver för att finansiera vårt liv etc.

Som en del i detta kom vi i höstas i kontakt med Akademin för ett rikare liv (www.ettrikareliv.se). Det är en stor community med blogg, podd , en stor Facebook-grupp och träffar/mingel runt om i Sverige och som handlar om just de ämnen vi är intresserade av och fokuserar på: Personlig utveckling, relationer, tid, energi, pengar, fysisk träning, kärlek, kreativitet, företagande, passion mm. Här är flera tusen personer med liknande intressen samlade och utbyter tankar och erfarenheter. Kolla gärna in detta; läs bloggen, lyssna på podd-avsnitt och gå med i Facebook-gruppen. Allt är självklart gratis!

21761398_1640217602676929_1169550703164387612_n

Vi gillar som sagt detta koncept skarpt och utbytet det ger. Under våren har Daniel även blivit partner i Akademin. Det är riktigt spännande och kul och mycket av tid och energi framöver kommer att läggas där.

Så för att summera vad vi kommit fram till gällande vår blogg och hur vi arbetar vidare med vårt projekt ”Vägen till ett mer balanserat liv”: 

Vi kommer som sagt främst att lägga tid och energi på att engagera oss i Akademin för ett rikare liv och dess kanaler och verksamhet. Men vår blogg finns självklart kvar och är fullmatad med det vi tidigare har skrivit och delat i våra inlägg. Vår sida Inspiration&verktyg kommer vi fylla på och uppdatera efterhand så håll gärna extra koll på den. Där fortsätter vi dela de verktyg vi använder oss av och tips om vad som inspirerar oss längs vägen.
20180614_103625000_ios.png
Via vårt Instagramkonto fortsätter vi också, efterhand, dela vår vardag i bilder och korta texter. Så följ oss gärna om du inte redan gör det (vagentillettmerbalanseratliv) 🙂

Tack för att du läser bloggen och följer oss. Vår väg till ett mer balanserat liv fortsätter men inte med bloggen som trogen följeslagare.

Må väl och ta hand om varandra!

/Daniel&Frida

 

 

 

Återblick från vägen…

I skrivande stund är det inte många timmar kvar av detta året, 2017. Överallt man vänder blicken är det årskrönikor och återblickar av olika slag. Vi vill inte vara sämre vi så vi kör en variant 😉

Detta år har varit ett varierat och storslaget år för vår del. Första halvan av året arbetade vi 75% och 80% och var föräldralediga resten av tiden (läs gärna inlägg vi skrivit om den perioden på vår resa – ”Ljuvliga och fram tills nu, kalla vår…”).

I juni hände årets händelse; Vi hade äran att få bli föräldrar för andra gången i våra liv, lillasyster föddes!  Tacksamhet! Stolthet! Lycka!

Sommaren flöt på och vi var bokstavligt talat ”inne i babybubblan” och dess härliga tillvaro 😉  (läs gärna inlägget vi skrev då).

I september startade vi vår gemensamma föräldraledighetsperiod och denna kommer pågå till hösten 2018 då en av oss kommer fortsätta att vara föräldraledig heltid tom att lillasyster fyllt två. Att göra på detta vis hör inte till vanligheterna men vi är tacksamma för att möjligheten finns och vi tar tillfället i akt och tar tillvara på tiden (läs gärna hur vi ser på tid och tiden som resurs i inlägget ”Att investera i tid – det viktigaste vi kan göra!”). Vi brukar kalla perioden vi är i just nu för ”Paus” (läs inlägget om denna period: ”Vi har tryckt på ”paus””) även om den egentligen knappast är en paus för vi är hur aktiva som helst… Men en ”paus” från ”det vanliga” är det verkligen…

Denna period ger oss möjlighet att ta tillvara på tiden och följa våra barn, (prioritet ett såklart) men även tillfälle att lägga en del av den tid och energi vi annars lägger på våra ansvarsfulla roller i yrkeslivet på att undersöka, fokusera, agera och ta ansvar för våra liv, drömmar och visioner! (Kanske något trotsigt mot vår svenska ”Jantelag” men vi tror på citatet ”create a life you don´t need a vacation from” och räknar med att du som läser detta tänker i samma banor? 😉 )

För att hålla liv i detta arbete så har vi skapat ett system och en struktur som innebär att vi minst 15 timmar i veckan (den tid när storasyster är på förskolan) har avsatt tid till , som vi kallar det ”hemmajobb”. Då är det fokus på våra mål inom respektive område; HÄLSA, TID och PENGAR. Vi har visualiserat det hela på en stor whiteboard och vi har uppföljning/avstämning var 14:e dag. Vart halvår kör vi en större uppföljning & Kick-off (barnfritt) – nästa tillfälle blir i februari/mars.

Det ska erkännas att vi hittills har provat en hel del kring att få till ett smidigt och produktivt upplägg gällande strukturen. Många gånger har vi hamnat i att det blivit för mycket planerande och omständligt men nu känns det som att detta upplägg tjänar sitt syfte på ett enkelt och smidigt sätt. #check! 🙂

Nåväl; i juni startade vi även ett instagramkonto (följ oss gärna om du inte redan gör det; @vagentillettmerbalanseratliv)

Vår tanke med detta är att fånga bilder från vår vardag som speglar och delger vad vi gör och händelser som har betydelse, stora som små på vår väg. Vid återblick kan vi sedan se vad vi gjort och på ett enkelt sätt summera, reflektera och se kort och gott se vad vi håller på med 😉


 

Hälsa:
Första halvan av året var det full fart i vardagen och den mesta energin gick åt till att sköta vardagen. Periodvis var det väldigt hektiskt och för mycket. Andra halvan har varit annorlunda med avsatta mål för Fysisk träning (inte helt i mål men en förbättring mot tidigare) och avsatta tider för familjeaktiviteter (spelkväll varje fredag tex.) och tider för oss båda att ha det vi kallar ”energitid” (tillfälle att vara själv med minstingen för att ladda energi medan den andra hittar på något med storasyster 😉 ) och avsatt tid för oss själva som par…

Tidigt på hösten blev vi även inspirerande av goda vänner av att rensa ut och ”prylbanta”. Vi började även följa Minimalisterna och har även tagit del av deras tips, dels löpande via deras instagramkonto samt boken ”Prylbanta”. Kort och gott: vi insåg att det ligger en enorm tillfredsställelse och energi (och en hel del pengar med för den delen) i alla saker som finns i ens hem och som inte används. Stor del av hösten har alltså ägnats åt att rensa ut och få koll på vad vi har för saker. En del har skänkts och en del har sålts via blocket, facebook eller tradera.Uppskattningsvis 80 sälj har det blivit, – drygt 10 000kr. Det är minst sagt galet! Vårt förhållningssätt till prylar har verkligen ändrats! Häftigt! Energi!



Tid&Pengar:
Som beskrivits tidigare så har vi sedan i september fått en helt annan tillgång till just tid. Tid som vi då försöker ta tillvara på på bästa sätt och vis. Vi har just nu gott om tid men inte de största inkomsterna av pengar, resursen som klassiskt är kopplad till tid…
Men vi har planerat för detta och som en del i det hela har vi nu också ett ypperligt tillfälle att se över och lägga tid på att se över våra inkomstflöden. Vi har även rannsakat oss och sett över våra utgifter (som vi upplever att vi har bra koll på efter att ha arbetat en hel del med dem de senaste åren).

Höstens ”heta potatis” för vår del har varit kontot för ”mat&förbrukning” som vi tidigare upplevde var optimerat men efter lite arbete med detta har vi nu sänkt månadskostnaden rejält för detta, från tidigare uppemot 7000kr/månad till nu drygt 5000kr/mån. Detta resultat genom att se över gamla vanor och beteende och dessutom utan att dra ner på kvalitén – snarare höjt den! Känns gott det! 🙂

Vi har också lagt mycket fokus på våra investeringar och sparande. Även barnspar har fått mycket fokus. Läs gärna inlägget vi skrev om detta;  ”Pengar – Våra tankar, insikter och agerande så här långt…”.

20171230_144339000_ios.png

Allt detta i kombination av det vanliga som händer i vardagen; städning, matlagning, fönsterputsning, julfirande, treårstrots mm.

Vi är evigt tacksamma att vi tagit denna ”paus” som ger möjlighet att uppleva allt detta ur ett annat perspektiv. Störst av allt är dock att få ta vara på tiden tillsammans på ett fantastiskt sätt!

Till sist; Ett stort tack till alla er som läser vår blogg och som följer oss på instagram!
Kommentera gärna och dela gärna vad ni har för tankar, funderingar och hur ni själva agerar!

Gott nytt år och låt oss alla se till att 2018 blir ett fantastiskt bra år! 🙂

/Daniel&Frida

Vi har tryckt på ”pause”

Behöver ni vara två föräldrar för att ta hand om barnen? Klarar du inte det ensam? Är några kommentarer jag som mamma möter ibland.

Och nej det ”behövs” inte och jo jag ”klarar” att ta hand om barnen själv. Det gör för övrigt Daniel också med undantag för lilltjejens mat då 😊

Men det är ju så mycket lättare och roligare att vara hemma tillsammans. Och varför måste livet vara något att klara av? Varför inte göra livet och vardagen enklare och roligare om möjligheten finns?

Det är en ynnest att få vara hemma tillsammans med våra tjejer. Dela på föräldraansvaret, glädjas tillsammans åt deras utveckling och framsteg, avlasta varandra i de konflikter som uppstår med stora tjejen, dela på hemmets sysslor och inte minst reflektera och ta vara på den tid som är nu. Den kommer ju som bekant aldrig igen.

Vårt liv går lite långsammare nu. Vi tänker att vi skruvat ner tempot, gör i mångt och mycket samma saker som tidigare men långsammare. Detta ger oss tid att stanna upp och ta vara på de små gyllene ögonblick som dyker upp helt plötsligt i vardagen och som så snabbt är förbi om man inte hinner fånga dem. Som när stora tjejen i förbifarten undrade om mormor och morfars döda hund fortfarande kan busa och leka.

Vi har tid att ligga kvar en halvtimme i sängen på morgonen för att flickorna vill mysa. Vi hinner sätta oss ner på golvet och bara gå ”all-in” i någon av stora tjejens alla fantastiska lekar. Det är självklart att det fungerar på andra sätt också. När jag precis börjat arbeta efter att varit hemma med stora tjejen skrev jag inlägget Att vänja sig behöver inte vara något positivt som handlar om just det. Att allt kan fungera, det går att vänja sig vid massa olika situationer och anpassa sig efter det. Men är det så jag vill ha det?

Vi vet att livet inte alltid kommer vara så som det är nu. Vi kommer inte alltid vara hemma tillsammans, med just nu är det så, vi har tryckt på paus och det är så skönt. Vardagen och livet utanför vår bubbla lär finnas kvar, det är jag säker på.

Det är därför vi är hemma tillsammans ❤️

/Frida

20161030_135201644_iOS

Och om någon undrar, jo det är bråk och irritation här hemma också. Allt blir inte en dans på rosor bara för att livet går långsammare. Vi har dagliga utmaningar med vår 3:åring och ibland känns det som att vi, Daniel och Frida, går på varandra här hemma. Så, den sidan finns också 🙂

Konsten att hålla sig inspirerad, motiverad och hålla fokus – Vår inspirationsvägg mm.

Hur håller man sig inspirerad och hur laddar man löpande på med energi?

Dessa frågor har vi funderat och aktivt jobbat med under många år och gör så varje dag. Vi tror att det handlar om många delar som behöver göras löpande, steg för steg, dagligen. Allra bäst gillar vi kombinationen av att sätta saker och ting i system (vi har tidigare skrivit inlägg med exempel på hur vi aktivt gör det, läs gärna inlägget ”Att få saker och ting gjort” ) – skapa en  struktur samt att inte underskatta ”lilla stegets kraft” – det vill säga: att göra lite då och då för att till slut få ett större resultat. Även kallad framskjuten belöning.

Det är knappast lätt alltid och vi upplever stundtals att det är väldigt utmanande. Men som man säger; ”vill man ha annorlunda resultat så får man vara beredd på att göra annorlunda” 😉

Det är självklart personligt hur man motiverar sig och till väldigt stor del handlar det om personlig utveckling och inställningen till detta.

En sak vi gjort för att påminna oss om vad vi vill och varför, är att vi har skapat en ”motivationsvägg”, en inspirationsvägg med citat och kloka ord. Några gånger per år skapar vi skyltar med texter som motiverar och inspirerar oss. Vi har gjort så här några år nu så nu börjar det bli en del skyltar… 🙂

Vi beställer dekaler med egendesignad text som vi sedan sätter upp på plåtskyltar. Vi beställer från Skyltmax.se och har alltid gjort det. Det är smidigt och enkelt att designa på deras sida, bra kvalité på material och servicen är god.

Skyltmax sponsrar även bloggare med skyltar så i och med att vi skriver detta så får vi en ny text till vår vägg (*för att vara supertydlig så är detta på sätt och vis ett sponsrat inlägg 🙂 ).

Texten på vår nästa skylt kommer att vara; ”Either you run the day or the day runs you” – Jim Rohn. Ett klokt uttryck som vi försöker anamma varje dag. Inte alltid lätt att följa men med den i minnet så är det betydligt enklare att ”komma upp på vägbanan igen” när yttre omständigheter påverkar 🙂

Vad peppar och inspirerar dig?

/Daniel&Frida

 

Utmaningen i oktober – hur gick det?

20171001_192445000_iOS.png

Oktober månad är nu till ända och månadens utmaning och mål var;
”att gå igenom och rensa klart; kassera, sälja eller skänka överflöd. Linneskåp, byråar, klädkammare, kontorsförvaring och bokhylla ska vara klart när oktober månad är över, det är målet.” (Läs gärna inlägget om oktoberutmaningen här).

Varför denna utmaning då? Jo, vi har insett att det är väldigt tillfredsställande att gå igenom alla förvaringsutrymmen och rannsaka om vi verkligen behöver sakerna eller ej samt inte minst få koll på vad vi har och inte har.  Nu har det varit ett ypperligt tillfälle för oss att göra detta, så vi har kört på 🙂

Vi har under resans gång insett att det ligger en hel del energi lagrad i hela denna process. Att rensa ut kan vara rätt så energikrävande till en början. Inte sällan har vi upplevt att ens gamla ”bra och ha – jag” har kommit fram och saker har sparats utan motivering 😉 Efter en andra genomgång av samma saker, en vecka senare, så har det mynnat ut i utrensning trots allt… När rensningen väl är gjord så är det en härligt energi som infinner sig! 🙂

Vi vill inte och kan inte på något vis påstå att vi börjar bli minimalister men vi har tagit intryck och blivit inspirerade av tankarna och inspireras/följer gärna t ex. @minimalisterna på instagram. Vi tror helt klart att ”prylbanta” och ha koll på sina prylar är en bra grej som passar in för att få flyt i vardagen och som en ingrediens i det balanserade livet som vi är på väg mot… 🙂

Vi har inte riktigt kommit i mål med utmaningen för oktober, vi har några ställen till att gå igenom och avsluta så därför har vi bestämt att november månads utmaning helt enkelt får bli att avsluta det sista, det som inte hunnits med under oktober. Det rör sig främst om kontorsförvaring och bokhylla. 

Men låt oss dela några resultat från oktober;
Mängder med saker har rensats ut, tyvärr har vi inte räknat men vi uppskattar det till minst några hundra prylar. Dessa har vi antingen sålt via tradera, blocket och Facebook (drygt 3000 kr in), skänkt till flyktingar, Erikshjälpen och andra organisationer.

Bilden nedan visar ett axplock av de prylar vi sorterat ut och gjort oss av med eller har till försäljning. Ett smart drag är att sälja förvaringsmöjligheter, som byrån uppe till höger på bilden. Då går det ju helt enkelt inte att spara massa onödigheter 😉

img_6082

Hur ska man då göra för att denna utrensningsprocess inte bara ska bli en engångsföreteelse utan en bestående del i ens beteende? Det är frågan vi ställt oss efterhand. Att göra det till en vana som sker automatiskt, det är ju det bästa så att det blir gjort.

Vi blev inspirerade av goda vänner som också fått stort intresse för att ”prylbanta”. De har satt i system att lägga ut prylar till försäljning varje söndag. Det tyckte vi var en ypperligt god idé så den har vi tagit efter. Vi kallar det ”säljsöndag” och då vi lägger en stund på att gå igenom vad vi har som ska säljas och uppdaterar gamla annonser. En låda i klädkammaren tjänstgör som lagerplats för saker som ska säljas. Den fylls på löpande så när det väl är ”säljsöndag” så går vi igenom den. Känns som ett enkelt upplägg, vi får se hur det utvecklar sig och vilka resultat det ger… 😉

Har du också någon månadsutmaning? Vad i så fall? Kommentera och delge gärna!

Vi är också väldigt stolta med att vi lyckats klara att bibehålla september månads utmaning, som inte längre är en utmaning utan numera en ny vana: att hålla budget för mat&förbrukning på 5000 kr/mån. Detta med bibehållen god kvalité – till och med bättre upplever vi det som. Så god kvalité och pengar över annat med – att investera i ”pengamaskinen” till exempel. 🙂

*Följs oss gärna på instagram (@vagentillettmerbalanseratliv) om du inte redan gör det. Där uppdaterar vi löpande mer vad som händer i vardagen 🙂

/Daniel&Frida