Den viktiga eller överskattade egentiden?

Egentid, ett begrepp som väl inte ens fanns för några år sedan? I mitt liv fanns det definitivt inte innan jag fick barn, då var all tid egentid. Nu är nästan ingen tid alls egentid. Och jag behöver tid för mig själv! Jag vet att många menar att som förälder är det något man får acceptera att man inte har och att det är överskattat. Men jag tror att de flesta av verkligen behöver en stund för sig själv då och då, tid att göra vad JAG vill. De senaste veckorna har det inte varit så mycket egentid, och det känns i hjärnan. Jag blir trött och batterierna laddas inte.

Idag är min lediga dag från jobbet och som vanligt har Daniel och jag många planer på vad vi vill hinna med. Vi har haft vår pusselträff, inlägg kommer om den. Men nu i eftermiddag har Daniel och vår dotter begett sig iväg på utflykt och jag får tid för mig själv. Jag har lovat mig själv att jag inte ska diska, inte ta hand om tvätten. Jag ska bara göra det som just nu ger mig mest energi, jag vet inte ens vad jag ska göra och DET ger energi!

20160722_175136228_iOS

Vad anser ni om egentid? Nödvändigt eller överskattat? Och ni som tycker det är nödvändigt, hur skapar ni er egentid?

/Frida

 

 

Fönsterputsning ✅

På min lista över energitjuvar hade jag bland annat fönsterputsning. Det har behövts länge och jag har varje dag, när solen stått på irriterat mig på hur smutsiga fönsterna i vardagsrummet är. Så, nu under ett par dagar har jag tagit tag i det och det känns skönt att det är gjort 😊👍🏻

Bort med energitjuvar för att få energi till roligare saker.

För att ladda med energi har vi ikväll umgåtts med vänner och lyssnat på musik. Så just nu, plus på energikontot ➕➕➕➕➕

/Frida

Snart kickoff!

Vår kickoff blev som sagt avbokad på grund av sjukdom hos vår dotter. Men nu är det snart dags igen! Nästa helg har vi bokat hotell, barnvakt och hundvakt. Då ska Daniel och jag få tid att umgås, reflektera, planera, diskutera, drömma, sätta upp mål och bestämma hur vi ska nå dem! Jag älskar dessa kickoffer! Vi har gjort det nu i flera år och det ger så mycket och är något jag verkligen vill rekommendera till alla par!

Det är inte alla som vet var partnern vill vara om ett år, om fem år, om tio år. Kanske vet du inte ens själv var du vill vara? Om ni inte pratar om detta är risken stor att ni vill olika och sen inte har en aning om varför ni, om några år, har utvecklats i helt olika riktningar. Så ta makten över ditt och ert liv. Bestäm vad du/ni vill och hur ni ska ta er dit.

bröllopsbild

Ta din partner i hand och följ varandra på vägen. Lyssna på varandra, se varandra och stötta varandra. Det är roligt att ha gemensamma mål att sikta mot som par och som familj. Både Daniel och jag vet att livet plötsligt kan ändra riktning och bli något annat, därför är vi otroligt måna om att ta hand om den tid vi har. Det finns inte tid till att vara bitter, att ångra eller tänka ”tänk om”. Livet är här och nu och fortsätter förhoppningsvis under lång tid till. Men, eftersom vi inte vet hur lång den tiden är, är det vi, Daniel och jag som har makten över att det ska bli så bra som möjligt för oss och för vår familj. Det finns inte tid att vänta eller hoppas att vi ska vinna på lotto eller att någon annan ska ordna det åt oss. Det är vi som bestämmer! Ett steg för att lyckas med det, ett mycket trevligt steg dessutom är KICKOFF!

/Frida

Reflektioner och insikter men också göra!

Jag gillar verkligen upplägget att sätta saker i system för att få resultat. Det rullar liksom bara på då…

Energi är ju som bekant ett tema som jag/vi fått upp ögonen för extra mycket dem senaste månaderna. I kursen (Balansekonomi – kursen ”du och din ekonomi”) som jag gick i höstas handlade en del om energi och hur man kan mäta sina energi i form av energiinkomster och energiutgifter och som energitillgångar och energiskulder.

Jag trodde inte att denna del, om just energi, skulle ha så stor betydelse som det faktiskt har. Eller rättare sagt; att jag skulle komma att reflektera och nu agera så mycket kring just detta område som jag gör.

En energi i balans ger så oerhört mycket tillbaka och öppnar upp för så mycket positivt så ja, det är ju självklart att prioritera.

Att reflektera och få insikter det är ju bra men det gäller som bekant även att agera, att göra något för att få förändring och resultat!

Så sagt och gjort, jag är sedan några veckor tillbaka med i teamet kring Balansekonomi. Teamet hjälper till kring med allt kring föreläsningar och utbildningar. Teamet består av en grupp härliga människor som alla är intresserade av att utveckla sig själv och andra. Det är häftigt att ta del av!

Genom att vara med på föreläsningarna har jag även satt i system att utmana mig själv en hel del (lite av att gå utanför komfortzonen) då jag får många frågor från deltagare på föreläsningar. Frågor som gör att jag behöver reflektera och inse vilka resultat jag faktiskt gjort hittills (något jag generellt inte är så bra på… pga ”jante”?) och hur jag ser på saker och ting.  Det ger mig även tillfälle att träna på att lyssna och inte bara prata. Något som borde vara självklart det med egentligen, vi har ju två öron och en mun 😉

Genom att agera och göra detta så har jag mer eller mindre satt i system att få mer energi ,genom att träffa likasinnade, samtidigt som jag även utmanar mig själv genom att sätta mig i nya situationer. Känsla och energi skapas!

Jag är glad att jag agerat 🙂

BE föreläsning

/Daniel

Tidigare inlägg som kan vara intressant: Mål eller system?